Was bleibt wenn wir sterben
Was bleibt am Ende eines Lebens? Eine Trauerrednerin gibt überraschende Einblicke, wie die Auseinandersetzung mit der Vergänglichkeit uns helfen kann, das Wesentliche im Leben zu erkennen.
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Das Schweigen des Vimalakirti
Zen ist nicht nur etwas fürs Kloster, sondern für den Alltag! Entdecke mit Vimalakirti, wie du quengelnde Kinder, volle Mülltonnen und die E-Mail-Flut in dein persönliches Übungsfeld verwandelst.
Gefühle fühlen
Wie können wir Gedanken loslassen und unsere Gefühle wirklich fühlen? Wie Meditation uns helfen kann, das Chaos im Kopf zu beruhigen und Emotionen bewusst wahrzunehmen.
Kerze – Räucherwerk – Blume
Altarpraxis: inmitten des alltäglichen Wahnsinns für einen Augenblick ganz bei sich sein und sich die Vergänglichkeit aller Dinge bewusst machen.
Hand auf den Mund
Die Weisheit einer einfachen Geste: Der Laie Pang trifft auf Zen-Meister Shitou und stellt ihm eine Frage. Der legt ihm die Hand auf den Mund.
Keine Zeit zum Meditieren? Kein Problem!
Hier acht kurze, einfache Mini-Meditationen, die dir helfen, auch in stressigen Zeiten zur Ruhe zu kommen – jede dauert nur eine Minute!
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Was bleibt wenn wir sterben
Was bleibt am Ende eines Lebens? Eine Trauerrednerin gibt überraschende Einblicke, wie die Auseinandersetzung mit der Vergänglichkeit uns helfen kann, das Wesentliche im Leben zu erkennen.
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Zen ist nicht nur etwas fürs Kloster, sondern für den Alltag! Entdecke mit Vimalakirti, wie du quengelnde Kinder, volle Mülltonnen und die E-Mail-Flut in dein persönliches Übungsfeld verwandelst.
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Wie können wir Gedanken loslassen und unsere Gefühle wirklich fühlen? Wie Meditation uns helfen kann, das Chaos im Kopf zu beruhigen und Emotionen bewusst wahrzunehmen.
Kraft und Klarheit für den Tag
Die beste Art, um Kraft und Klarheit für den Tag zu tanken Keine Ahnung, ob es früher wirklich besser
Aufmachen – zumachen
Neue Blickwinkel einzunehmen kann neue Handlungsmöglichkeiten eröffnen
Den Geist sammeln
Allein oder in der Gruppe. Man muss kein Zen-Mönch sein, um seinen Geist zu sammeln.
Sich Zeit nehmen und die richtigen Fragen finden
Wir leben in Zeiten des intensiven Wandels und des Übergangs. In vielen Lebensbereichen können wir spüren, dass die alten Rezepte
Ein Businessplan fürs Miteinander?
Das Tempo, mit dem sich die Welt verändert, ist atemberaubend. So schnell, dass kaum noch jemand mit dieser rasanten Entwicklung
Bist du eine Pionierpflanze?
Pionierpflanzen sind Pflanzen, die besonders anpassungsfähig sind. Ihnen gelingt es, als erste Pflanzen in neu entstandenen, noch unbesiedelten Gebieten Fuß