Die Wolken am Himmel betrachten
Gedanken und Gefühle nicht bekämpfen, sondern lernen, mit ihnen zu tanzen. Wie es gelingt, einen unruhigen Geist zu beruhigen und mit schwierigen Gedanken und Gefühlen besser zurechtzukommen. Wie kann man lästige Gedanken loswerden? Häufig wird bei einem Retreat folgende Frage…